loading...
Jika Anda mempunyai kebiasaan minum sambil bangun sebaiknya hentikan mulai sekarang. Pasalnya, selain tidak dianjurkan dalam pedoman agama, kebiasaan ini juga sanggup menimbulkan banyak sekali macam problem kesehatan. Berdasarkan ilmu Aryuveda, minum air sambil bangun sanggup menekan dinding perut.
Kondisi ini disebabkan oleh air yang mengalir eksklusif dari kerongkongan ke lambung. Selain itu, minum sambil bangun juga membuat nutrisi yang masuk ke dalam badan tertolak. Berikut problem kesehatan yang ditimbulkan dari kebiasaan minum sambil bangun menyerupai dilansir dari Times of India.
1. Nyeri sendi / Cepat Kram
Minum air sambil bangun sanggup mengganggu keseimbangan cairan dalam tubuh. Akibat kebiasaan jelek ini, terjadi penumpukan cairan pada sendi dan menimbulkan artritis yang ditandai dengan tanda-tanda nyeri sendi.
2. Masalah pada ginjal
Saat minum air sambil berdiri, air akan mengalir dengan tekanan tinggi ke ginjal. Tanpa disadari, kebiasaan ini sanggup membebani kerja ginjal karena air hadir dalam volume yang besar secara tiba-tiba sehingga muncul problem pada ginjal.
3. Masalah pada paru-paru
Masalah kesehatan lainnya ialah minum sambil bangun sanggup menekan suplai oksigen pada terusan pipa masakan dan batang tenggorokan. Kondisi ini sanggup menjadikan problem pada paru-paru dan jantung.
Makan dan minum sambil bangun selain dihentikan karena alasan norma kesopanan, juga berdampak jelek pada kesehatan. Makan dan minum sambil duduk lebih menyehatkan daripada sambil berdiri. Pasalnya, dalam badan insan terdapat jaenteng penyaring atau filter yang disebut sfringer, yakni struktur maskuler (berotot) yang berfungsi membuka dan menutup. Air yang kita minum akan disalurkan pada pos-pos penyaenteng di ginjal. Filter penyaring ini terbuka disaat kita duduk dan tertutup disaat berdiri.
Secara internal, badan kita mempunyai jaenteng penyaring yang sanggup membuka dan menutup, maka kebiasaan makan dan minum sambil bangun sangatlah riskan dan sanggup berakibat fatal untuk kesehatan ginjal. Dan ternyata, jikalau kebiasaan jelek ini sering terjadi sanggup menjadikan pelakunya pingsan atau mati mendadak.
Selain itu, makan sambil bangun akan menimbulkan terjadinya reflux asam lambung, asam lambung akan naik ke esofagus dan membuat sel-sel kerongkongan teriritasi. Karena itu cara mencegah reflux asam lambung ini dengan makan sambil duduk.
Teknik yang benar minum sambil duduk, minum perlahan, kemudian tunggu sekitar 30 detik sampai 1 menitan biar air mencapai lambung kemudian engkau sanggup bangun lagi
references by sindonews, klikdokter
0 Komentar untuk "Efek Negatif Sering Minum Sambil Berdiri"