loading...
Ada pula yang percaya mitos bahwa memotong rambut secara rutin akan menciptakannya cepat panjang. Mitos terkena pertumbuhan rambut itu memang berkembang di tengah masyarakat tanpa terang asal mulanya. Bagi sebagian wanita, mitos itu bahkan sudah menjadi sebuah pembenaran yang layak dipercaya. Tapi, benarkah mitos itu?
John Barrett, pemilik John Barrett Salon di New York City, mencoba meluruskan mitos tersebut dengan mengungkap fakta terkena pertumbuhan rambut manusia. "Rambut akan tumbuh 0,5 inci (1,27 cm) setiap bulan, tak peduli dipotong atau tidak," katanya menyerupai dikutip dari laman Shine.
Setiap helai rambut umumnya bertahan hidup 2-5 tahun dengan tiga fase pertumbuhan. Fase pertama berlangsung paling usang sampai empat tahun, di mana rambut tumbuh sepanjang 0,5 inci setiap bulan melalui nutrisi yang masuk ke folikel. Fase kedua yaitu masa transisi pertumbuhan rambut gres alasannya yaitu helai rambut usang tak lagi mendapat suplai nutrisi. Fase ini berlangsung sekitar 2-3 minggu.
Sedangkan fase terakhir berlangsung selama 3-4 bulan, di mana helai rambut akan rontok dan digantikan dengan helai rambut yang baru. Itulah mengapa, meski dalam kondisi sehat, rambut insan mengalami kerontokan setiap hari. Tiga fase pertumbuhan ini juga mengambarkan mengapa rambut sanggup tumbuh tak rata meski pertamanya dipotong rata. Normalnya, sekitar 85 persen helai rambut di kepala berada dalam fase pertama.
Agar pertumbuhan rambut sempurna, perlu perawatan dan asupan nutrisi yang cukup bagi rambut. Sebab, Folikel rambut dan kulit kepala, sama menyerupai jaenteng badan lainnya sangat membutuhkan gizi yang cukup untuk pertumbuhan sehingga berfungsi dengan baik.
Tingkat rata-rata pertumbuhan rambut insan yaitu 15 cm per tahunnya. Namun, berdasarkan sebagian besar penelitian, pertumbuhan rambut insan tidak spesialuntuk dikenal dari gen ras saja, tetapi juga kepadatan, sudut pertumbuhan rambut, dan lain sebagainya.
Dilansir LiveScience.com, sebuah studi pada 2005 di International Journal of Dermatology menemukan perbedaan ras meningkatkan pertumbuhan rambut. Rambut orang Asia tumbuh lebih cepat dibandingkan ras lainnya. Sementara, rambut orang Afrika pertumbuhannya paling lambat.
Tingkat pertumbuhan rambut rata-rata perempuan di Asia hampir 15 cm per tahunnya. Sedangkan perempuan di Afrika spesialuntuk tumbuh 10 cm per tahunnya. Berbeda lagi dengan perempuan Kaukasia, pertumbuhan rambut rata-rata yaitu 13 cm.
Para peneliti juga menemukan bahwa rambut tumbuh lebih cepat di animo gerah, alasannya yaitu perubahan contoh makan lebih banyak buah-buahan dan sayuran. Paparan radiasi UV dan pergerseran hormon juga cukup mempengaruhi tingkat pertumbuhan rambut.
Rambut insan pada umumnya akan tumbuh sekitar 1,25 cm per bulannya. Hal ini berlaku bagi laki-laki maupun wanita. Dan kecepatan tumbuhnya rambutnya dipengaruhi oleh beberapa hal, di antaranya:
- Pola makan yang sehat
- Usia
- Kesehatan
Saat rambut engkau mulai tumbuh, sebetulnya akan melewati tiga fase. Fase pertama disebut fase anagen atau kondisi di mana rambut secara aktif mulai tumbuh. Fase ini sanggup bertahan dua sampai enam tahun dan selama fase ini sel-sel dalam folikel rambut akan secara aktif membelah diri. Mereka akan mendorong rambut keluar dari kepala.
Fase kedua, disebut fase catagen dan di masa ini laju pertumbuhan rambut akan berhenti. Lalu di fase ketiga yaitu fase telogen di mana rambut akan mengalami kerontokan dengan tujuan untuk memdiberi jalan bagi rambut gres yang tumbuh.
Apa Makanan Agar Rambut Cepat Panjang ?
Pola makan sanggup mempengaruhi kecepatan tumbuhnya rambut. Untuk itu penting loh bagi engkau memperhatikan apa yang dimakan. Mau tau makanan apa saja yang sanggup memmenolong rambut cepat panjang? Berikut ini daftarnya:
Protein
Mengonsumsi makanan mengandung protein bermanfaa untuk mendapat rambut berkilau. Apalagi seiring bertambahnya usia sanggup mempengaruhi kilau rambut. Makanan mengandung protein sanggup engkau dapatkand ari ayam, telur, ikan, dan kacang-kacangan.
Besi dan Seng
Tahukah engkau kalau belum sempurnanya besi dan seng sanggup mengakitabkan rambut ringkih dan rontok. Untuk mencegah hal ini, maka engkau sanggup mulai rajin mengonsumsi makanan mengandung seng dan besi di antaranya; daging merah, kerang, ayam, dan ikan.
Lemak Baik
Ternyata rambut juga membutuhkan asupan lemak loh, tentu saja lemak yang baik. Kamu sanggup mendapat lemak baik ini dari makanan menyerupai : biji rami, biji chia, salmon, minyak ikan, kenari, telur, kedelai, telur, minyak canola, dan bayam.
Vitamin dan Mineral
Pastikan juga engkau mengonsumsi vitamin dan mineral yang mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan vitamin E. Makanan tersebut di antaranya : jeruk, brokoli, paprika, kentang, gandum, pisang, nanas, dan buncis.
Teknik Agar Rambut Cepat Panjang ?
Menyisir Rambut
Jangan terlalu sering menyisir rambut alasannya yaitu sanggup membuat rambut simpel patah dan kusut. Kamu cukup menyisir rambut sehari tiga kali. Perhatikan juga jenis sisir yang dipakai dan pastikan sesuai dengan jenis rambut engkau, contohnya sisir garpu untuk rambut ikal.
Mengikat Rambut Saat Tidur
Ternyata mengikat rambut ketika pulas sanggup memmenolong rambut cepat panjang loh. Terlebih kalau engkau membiarkan rambut terurai ketika pulas ternyata sanggup membuat rambut simpel patah dan kusut.
Hindari Menggunakan Hairdryer
Menggunakan hairdryer tentu sah-sah saja, asalkan tidak dipakai secara berlebihan. Kamu sanggup menggunakannya misal, seminggu tiga kali. Penggunanaan hairdryer berlebihan sanggup membuat rambut kering, kusam dan simpel patah, bahkan rontok.
Potong Ujung Rambut
Kamu sanggup rajin memotong rambut secara teratur, yaitu minimal sebulan sekali. Memotong ujung rambut secara rutin sanggup memmenolong menyehatkan rambut alasannya yaitu meminimalisir rambut bercabang. Memotong ujung rambut juga sanggup memmenolong menyalurkan nutrisi dengan baik.
Creambath
Rajinlah melaksanakan perawatan yang sanggup menutrisi rambut. Salah satunya creambath, baik itu memakai krim tradisional maupun kimia. Kabar baiknya engkau sanggup memakai krim tradisional buatan sendiri, contohnya dari pengecap buaya, telur, dan kemiri.
Jangan Terlalu Sering Berenang
Walaupun engkau hobi berenang sebaiknya hindari doloe terlalu sering berenang kalau ingin rambut cepat panjang. Kolam renang mengandung klorin yang berpotensi merusak dan menghambat pertumbuhan rambut engkau. Bukan spesialuntuk di bak renang, ketika engkau berenang di pantai pun sanggup merusak rambut alasannya yaitu kandungan air asinnya.
Lakukan Pemijatan Rutin Pada Rambut
Memijat kepala sanggup memmenolong melancarkan peredaran darah di kepala. Artinya nutrisi untuk rambut pun sanggup tersalurkan lebih baik lagi. Kamu sanggup melaksanakan pemijatan ketika keramas minimal semenit.
Semoga isu terkena jangka masa pemantidakboleh rambut lelaki ini sanggup memmenolong engkau mendapat rambut sehat dan panjang. Ingat, walaupun lelaki tetapi tidak ada salahnya loh melaksanakan perawatan untuk rambut.
Hindari Menggunakan Shampoo Setiap Hari
Menggunakan shampoo setiap hari sanggup membuat kulit kepala stress/iritasi, usahakan gunakan shampoo setiap 3 kali seminggu
references by viva, vemale, prelo
0 Komentar untuk "Berapa Usang Rambut Akan Panjang ?"